Gym Douce à Bourdeaux (26)

Ouvert à tou·te·s

Horaires des cours

Mardi

11h30 – 12h30 & 12h45 – 13h45

Jeudi

17h00 – 18h00 & 18h15 – 19h15

À propos des cours

La gym douce propose des gestes fluides et respectueux du corps, permettant :

• d’assouplir les articulations
• d’améliorer la mobilité
• de détendre les muscles
• d’apaiser le système nerveux

Les séances incluent :

• un renforcement musculaire en douceur,
• un entretien global du corps
• un travail sur la stabilité, la tonicité et le confort au quotidien

Danseuse, professeure de cirque et thérapeute manuelle en Méthode Poyet, je met à profit mes connaissances anatomiques et mon savoir ostéopathique pour proposer un accompagnement personnalisé.

Les cours ont lieu dans son cabinet, en petits groupes de 6 personnes maximum pour un suivi sur mesure.

Tarifs

Carte de 10 cours : 90€

Lieu

📍 À l’Oustal, place de l’Église, 26460 Bordeaux (Drôme)

Inscription

📧 emma.gardeur@gmail.com

📱 07 44 70 20 66